Îngrijirea după o fractură are 3 contraindicații principale, asigurați-vă că acordați atenție
Fracturile sunt o traumă obișnuită din punct de vedere clinic, majoritatea pacienților trebuie să fie supuși unei intervenții chirurgicale, iar recuperarea după intervenție chirurgicală durează mult timp. Îngrijirea adecvată este importantă în timpul procesului de recuperare a unei fracturi, ceea ce este important pentru a accelera vindecarea și a reduce complicațiile. Dacă operația este incorectă, aceasta poate afecta recuperarea pacientului.
Tabu 1: Activitate excesivă și pierdere în greutate
După o fractură, este nevoie de suficient timp pentru a reuni și a vindeca zona fracturată. În cazul activității excesive sau a unor condiții negative, zona fracturată poate fi deplasată sau deteriorată, ceea ce duce la o întârziere a procesului de vindecare și pot apărea chiar și condiții proaste de vindecare. Prin urmare, în stadiul precoce de recuperare, activitatea pacientului trebuie să fie moderată, urmând sfatul medicului de a purta gips, aparat dentar și de a limita mișcarea zonei rănite pentru a asigura stabilitatea zonei fracturate.
Antrenament de reabilitare timpurie
În termen de 1 săptămână după auto-rănire sau intervenție chirurgicală, în funcție de locul fracturii pacientului, gradul de recuperare poate fi vizat pentru a efectua antrenament de reabilitare. Principalele simptome ale acestei etape sunt umflarea țesuturilor moi, durerea la incizie, fracturile nu sunt inițial fixate, de aceea este necesară limitarea activității membrelor și articulațiilor pacientului. Măsurile de reabilitare sunt următoarele: ① Ridicați corespunzător membrul pacientului pentru a elimina umflarea; ② Dacă pacientul este un membru superior fracturat, este necesar să se efectueze exerciții de fisting cu degetul, dacă membrul inferior este fracturat, puteți efectua activități de întindere și îndoire a degetelor din spate; Daca muschii membrului fix sunt contractati o perioada indelungata, 15-20min/timp, de cat mai multe ori.
După 2-3 zile, durerea pacientului se ameliorează treptat. Pentru pacienții cu stabilitate fixă, este posibil să-i asiste cu activitatea articulară, iar cu mașina CPM pentru a mișca articulația, treptat, pentru a promova recuperarea funcției articulare a pacientului, pentru a preveni aderența articulațiilor, contracția și alte evenimente adverse.
Antrenament de reabilitare pe termen mediu-
La 4-6 săptămâni după intervenție chirurgicală, vindecarea inițială a locului fracturat este faza comună a recuperării pacientului, cunoscută și sub denumirea de „perioada lunii de miere” de reabilitare, intervenția de reabilitare ar trebui efectuată sub îndrumarea unui medic de reabilitare, crescând treptat forța musculară a pacientului și mărind în mod corespunzător intervalul de activitate articulară.
6 săptămâni până la 3 luni după operație. Această etapă poate fi numită „perioada de aur” a recuperării pacienților fracturați, care necesită, de asemenea, creșterea forței musculare și a activității articulare a pacientului. Cu toate acestea, din cauza multor factori, majoritatea pacienților merg acasă pentru a se odihni și nu primesc îndrumări în timp util de la un medic profesionist, împreună cu cunoștințe incomplete de îngrijire medicală, este ușor să apară situații nedorite de recuperare a perioadei de aur.
3. Antrenament de reabilitare tardivă
După 3-6 luni de operație, locul fracturii este practic vindecat, dar sunt și foarte puțini pacienți ale căror fracturi nu s-au vindecat. Scopul principal al acestei faze a antrenamentului de reabilitare a pacientului este de a întări mușchii, de a crește activitatea articulațiilor și de a depăși contracțiile. Metodele includ: ① Întărirea mușchilor prin exerciții de rezistență, cum ar fi ridicarea sarcinilor grele de la membrele superioare, legarea sacilor de nisip pe membrele inferioare, ridicarea picioarelor, mersul pe jos etc.; ② Activitate comună activă și pasivă; ② Kinetoterapie.
Tabu 2: Ignorarea durerii și disconfortului
Durerea și disconfortul sunt simptome comune ale fracturilor, dar nu trebuie să fie tolerate de pacient. Ignorarea durerii și disconfortului poate duce la agravarea leziunilor locului fracturii și poate chiar întârzia tratamentul. Dacă există dureri evidente, înțepături sau alte disconfort în timpul procesului de reabilitare, este important să informați imediat medicul pentru a facilita ajustarea în timp util a măsurilor de tratament și de îngrijire.
Această stare psihică nu este favorabilă ameliorării bolii pacientului, iar o stare psihică pozitivă are un anumit rol în promovarea vindecării fracturii. Prin urmare, îngrijitorii și familia pacientului trebuie să își sporească atenția asupra stării psihice a pacientului, să-l încurajeze să vorbească proactiv despre sentimentele lor, să comunice mai mult cu ei și să-și reducă povara psihologică.
Contraindicația 3: Dietă irațională și aport insuficient de nutrienți
Pentru a promova recuperarea pacienților fracturați, este necesar să se asigure că dieta lor este rezonabilă și științifică, precum și un aport adecvat de nutrienți. Dieta irațională și aportul insuficient de nutrienți pot afecta recuperarea locului fracturat al pacientului. Nutrienții precum calciul, vitamina D și proteinele ar trebui să fie asigurați pentru a promova vindecarea rănilor.
1, evitați suplimentarea orb cu calciu
Principalul ingredient al oaselor umane este calciul. Mulți oameni cred că suplimentarea cu calciu după o fractură poate promova vindecarea unei fracturi. Cu toate acestea, studiile au arătat că o cantitate mare de calciu nu este foarte benefică pentru recuperarea unui pacient fracturat. Dacă pacientul este mai serios și trebuie să stea întins în pat pentru o perioadă mai lungă de timp, o doză mare de suplimente de calciu va exacerba riscul de creștere a calciului din sânge la pacient și, de asemenea, va reduce nivelul de fosfor din sânge.
2, evitați să mâncați mai multe oase de carne
Unii oameni cred că după o fractură ar trebui să mănânce mai multe oase de carne, ceea ce poate favoriza recuperarea fracturii. Dar, de fapt, experții au confirmat că consumul de prea multe oase de carne după o fractură nu numai că nu va promova recuperarea fracturii, ci chiar va prelungi timpul de vindecare a fracturii.
3, evitați mâncarea părtinitoare
Pentru aceste condiții, organismul însuși are o anumită rezistență și capacitate de reparare, dar repararea proprie necesită materii prime, această materie primă este un supliment la diverși nutrienți. Pentru a asigura aportul organismului de nutrienți suficienti, pacientul nu poate alege să mănânce, pentru a se asigura că aportul de nutrienți este suficient și echilibrat.
4, Evitați să mâncați alimente care nu sunt ușor de digerat
De obicei, pacientul trebuie să fixeze pacientul cu gips sau cleme după o fractură, iar activitatea pacientului este clar limitată. În plus, pacientul are umflături și dureri la locul rănit, starea mentală nu este foarte ideală, starea de spirit este slabă, apetitul este slab și este ușor să provoace constipație. Prin urmare, în timpul procesului de recuperare, pacientul ar trebui să încerce să aleagă legume și fructe ușor de digerat, bogate în nutrienți și fibre multi-. Mănâncă cât mai puțin posibil din alimente care sunt ușor de produs gaz, cum ar fi dovleceii, cartofii și orezul glutinos.
Sfaturi suplimentare
Pe lângă cele trei contraindicații de mai sus, un antrenament de reabilitare foarte important, în timp util, trebuie să urmeze sfaturile medicilor și medicilor de reabilitare. În calitate de profesioniști medicali, aceștia au cunoștințe medicale solide și experiență clinică practică, pot dezvolta cel mai bun plan de reabilitare pentru situația fiecărui pacient și pot oferi îndrumări corecte și științifice de îngrijire. Dacă există îndoieli în timpul procesului de reabilitare, ar trebui să consulte profesionistul în timp util și să nu modifice intervenția fără autorizație.
Pe scurt, îngrijirea de reabilitare după o fractură este foarte importantă și va avea un impact direct asupra recuperării pacientului. În acest proces, exercițiile fizice moderate nu trebuie supraîncărcate, durerea și disconfortul nu trebuie neglijate și trebuie menținute obiceiuri alimentare rezonabile, sănătoase, asigurând un aport adecvat de nutrienți. Cu o îngrijire adecvată și un plan rezonabil de reabilitare, pacienții fracturați pot reveni la un nivel normal de viață și activitate cât mai curând posibil.
